Öksürüğe İyi Gelen Kolay Uygulanan Doğal Yöntemler Nelerdir?

Öksürüğe İyi Gelen Kolay Uygulanan Doğal Yöntemler Nelerdir?

Öksürük, vücudun hava yolu tıkanıklığını gidermeye çalışan bir savunma mekanizmasıdır. Bu yüzden öksürük için en iyi yöntem, nedenini ortaya çıkarmak ve o nedeni ortadan kaldırmaktır. Bununla birlikte, öksürüğe geçici olarak yardımcı olacak doğal yöntemler şunlardır: 

·         Tütün ve sigara dumanından uzak durun. Bu maddeler hava yollarını tıkar ve öksürük sebebi olabilir.

·         Nemlendirin. Öksürük sıklıkla kuru hava yolu tükürüğünün bir sonucudur. Bu nedenle, nemli bir ortamda nefes almak öksürüğü azaltabilir. Bu amaçla nemlendirici kullanabilir veya ısıtılmış suyun üzerine bir çarşaf bırakarak nemli bir ortam yaratabilirsiniz.

·         Isıtıcı bitkisel çaylar için. Öksürük için yararlı bitkiler arasında adaçayı, nane, papatya, okaliptüs ve kekik sayılabilir. Bu bitkilerin çayını yaparak içebilir veya çayınızı bu bitkilerle tatlandırarak içebilirsiniz.

·         Bal ve limon. Bal, öksürüğü azaltmaya yardımcı olurken, limonun asitli maddesi öksürüğü azaltıcı etki gösterebilir. Bir bardak sıcak suda bir tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı limon suyu karıştırarak içebilirsiniz. 

·         Soğuk su için. Öksürük nöbetlerini azaltmak için soğuk su içebilirsiniz. Soğuk su, hava yollarını genişletir ve öksürük nöbetlerini azaltır. 

Lütfen unutmayın: Bu öneriler geçici bir çözümdür ve öksürük nedenini ortaya çıkarmaya yönelik bir doktora başvurmanız önerilir.

En Hızlı Öksürük Kesici Nedir?

Öksürüğü kesici ilaçlar, öksürüğü azaltmaya yardımcı olabilirler, ancak doktorunuzun önerisi dahilinde kullanılmalıdır. Öksürük kesici ilaçlar, öksürük merkezini bloke eden maddeler içerebilir ve bu nedenle öksürüğü azaltırlar. Ancak, öksürüğün nedenini ortaya çıkarmaya yönelik bir doktora başvurmadan önce kullanılmamalıdır, çünkü öksürük vücudun hava yolu tıkanıklığını gidermeye çalışan bir savunma mekanizmasıdır ve bu nedenle, öksürük merkezini bloke eden ilaçlar kullanılırsa, vücudun bu tıkanıklığı giderme çabası engellenmiş olabilir. 

Doktorunuzun önerisi dahilinde kullanılmasına rağmen, öksürük kesici ilaçların yan etkileri olabilir ve bunların kullanımının süresi sınırlı olmalıdır. Bu nedenle, öksürük kesici ilaçların kullanımı en hızlı öksürük kesici olarak görülmemelidir. Öksürük nedenini ortaya çıkarmaya yönelik bir doktora başvurarak öksürüğün nedenini ortadan kaldırmak daha etkili bir yöntem olabilir.